Kalın Parmakları İnceletmenin Yolu: Kalem Gibi Hızla Yazabileceksiniz!

Parmaklarının daha ince ve zarif olmasını arzulayanlar, çeşitli yöntemler denemektedir.

Bu noktada parmak egzersizleri oldukça etkili olmaktadır.

Kalem gibi ince parmaklar elde etmek için yapılabilecek egzersizleri inceledik.

Ellerinizi inceltip daha uzun göstermeye yardımcı olacak hareketler, haberimizde sizlerle.

TOP SIKMA

Parmak inceltme egzersizleri arasında oldukça sık tercih edilen top sıkma egzersizi, günde yarım saat boyunca uygulanması önerilen bir hareketlerdir. Bu egzersiz, hem parmaklarınızı hem de ellerinizi küçültmek için etkilidir. Topu elinize alıp sıkıca sıkın.

PARMAK BÜKME

Elinizi avuç içi kendinize dönük olacak şekilde çevirin. Baş parmağınızı avucunuza doğru büküp bir süre bekletin. Ardından baş parmağınızı düzeltip diğer parmaklar için de aynı işlemi uygulayın. Bu hareketi 10 kez tekrarladıktan sonra diğer ele geçin.

YUVARLAK ÇİZME

Rahatça serbest bırakılmış ellerinizi bilekten bükerek, havada belirli bir yöne doğru dönerken arkasında ters bir yönde hareket ettirerek daireler çizin. Sağda ve solda 10 kez daire çizerek hareketi tamamlayın.